Tegelikult teab iga suitsetaja, et suitsetamine tuleks maha jätta. Ent see ei ole lihtne!

Vaja on:

1) MOTIVATSIOONI

Kindel tahe ja valmisolek on hädavajalik selleks, et suitsetamisest lõplikult loobuda.

Meie koduleheküljelt leiate mitmeid põhjuseid, miks loobuda suitsetamisest See nimekiri peaks aitama teil oma otsusele kindlaks jääda. Üht-teist huvitavat leiate kui klikkida kulukas. Samuti leiate siit igakülgset informatsiooni tubakatoodete, suitsetamise ja suitsetamisest loobumise kohta.

2) INSPIRATSIOONI

On palju inimesi, kes on suutnud suitsetamisest loobuda. Mõnikord on proovitud mitu-mitu korda enne kui on suudetud lõplikult sellest halvast harjumusest vabaneda. Nurjunud katset ei tohiks võtta kui ebaõnnestumist vaid kui õppetundi, mis aitab järgmisel katsel olla paremini ettevalmistunud. Testi ennast ja oma valmisolekut loobumiseks.

Meie koduleheküljel jagame nõuandeid, kuidas loobuda suitsetamisest. Saate ka ise osaleda ajaveebis, kus loobujad saavad jagada oma kogemusi ja pakkuda üksteisele vajalikku toetust ja avaldada toetust kodanikualgatuse korras. On võimalik osa võtta interaktiivsest loobumis-maratonist, mille tu  

Like! 1