Cliff Arnalli valemisse on kaasatud sellised nüansid nagu sotsiaalne suhtlemine, rõõmsad mälestused ja värskes õhus viibimine, kirjutab Irish Examiner.

Arnalli valem näeb välja järgmine: O+(NxS)+Cpm/T+He.

Valem lahtikirjutatult: O (outdoor) – värskes õhus viibimine, N (nature) – loodus, S (social interaction) – suhtlemine, Cpm (childhood summer memories) – lapsepõlve suvemälestused, T (temperatur) – õhutemperatuur ja He (holiday excitement) – puhkuse ootus.

Arnall siiski rõhutas, et kõige õnnelikum päev võib aastate ja riikide lõikes erineda. Põhjuseks kultuurilised ja sotsiaalsed erinevused.

«Selle valemi järgi tuli 2010. aasta kõige õnnelikumaks päevaks juuni kolmas reede, mis on 18. juuni,» selgitas psühholoog.

Ta lisas, et paljudel on juba puhkused alanud ja paljud elavad puhkuse lootuses.

«Inimesed on end juba puhkuselainele häälestanud. See muudab optimistlikuks ja teeb ka õnnelikuks,» lausus Arnall.